Gosia Olewnik Coach
  • Start
  • O mnie
  • Dla Firm
  • Indywidualnie
  • Warsztaty otwarte
  • Blog
  • sklep
  • Referencje
  • Kontakt

Zatrzymaj się na święta...

12/22/2016

0 Comments

 
Obraz
Czas świąt, a raczej przedświąteczny czas to bieg, szaleństwo... żeby zdążyć... No właśnie zdążyć co? Zdążyć do czego? Zdążyć po co?
Mam wrażenie, że świat zwariował, że świat wiruje, że świat pędzi a My z nim.


Czy na pewno nie mamy wyjścia? Czy możemy jednak dać Sobie pozwolenie, by zatrzymać się, albo chociaż gonić ale w swoim tempie...?


Życzę Wam zatrzymania w te święta, czasu dla Siebie, dla bliskich, zwolnienia myśli.


Bycia offline, bycia Tu i Teraz <3
0 Comments

Urodziny a planowanie...

12/17/2016

0 Comments

 
Obraz


Ostatnio zostałam zapytana, co sprawia, że tak bardzo się cieszę na każde kolejne urodziny, i dlaczego nie przeszkadza mi upływ czasu.


Nie mam jakiejś recepty dla każdego, wiem co u mnie działa. Zawsze jak zbliżają się urodziny to robię podsumowanie. Przeglądam cały kalendarz, przeglądam wszystkie zdjęcia, które zrobiłam od ostatnich urodzin. Pózniej biorę notes i ołówek i zaczynam pisać. Wypisuję wszystkie rzeczy, które udało mi się zrobić z podziałem na miesiące. Wypisuję miejsca, które odwiedziłam, warsztaty, w których wzięłam udział, koncerty, w których miałam możliwość uczestniczyć.
Robi się z tego niezła lista i wtedy dopiero widać jak dużo udało mi się osiągnąć. To daje mi poczucie dobrze wykorzystanego czasu. Po urodzinach siadam i zaczynam planować, planować kolejny rok, do kolejnych urodzin. Dzielę to na obszary, na rodzinę, pracę, rozwój, hobby, sport, pózniej przenoszę na miesiące i mam gotowy kolejny plan do następnych urodzin. Porównuję też zdjęcia jak wyglądałam rok wcześniej, 5 lat wcześniej. Polecam Ci ten sposób.
Pamiętaj tylko, żeby pisać. To takie oldschoolowe dzisiaj ;) ale uwierz mi, że jak po roku znajdziesz swoje podsumowanie i plan i da Ci poczucie spełnienia.


P.S. Nie musisz czekać do urodzin, zbliża się koniec roku. To tez dobry czas na podsumowanie.
0 Comments

    Archiwa

    Czerwiec 2020
    Kwiecień 2019
    Luty 2019
    Styczeń 2019
    Grudzień 2017
    Październik 2017
    Marzec 2017
    Styczeń 2017
    Grudzień 2016
    Listopad 2016
    Październik 2016
    Marzec 2016
    Luty 2016

    Kanał RSS

Proudly powered by Weebly
  • Start
  • O mnie
  • Dla Firm
  • Indywidualnie
  • Warsztaty otwarte
  • Blog
  • sklep
  • Referencje
  • Kontakt