W spokoju znajdziesz siłę, czyli weekend rozwojowy dla kobiet
Długo ten temat kiełkował we mnie, dojrzewał, zmieniał się, pewnie tak jak ja sama ;)
Długo też szukałam odpowiedniego miejsca, które spełni moje wyobrażenia i zaspokoi oczekiwania uczestniczek, gdzie poczujemy się bezpieczne, zaopiekowane.
Długo też dochodziłam do momentu, że już jest ten czas, by mocniej się dzielić sobą, swoim doświadczeniem, ale przede wszystkim tym wszystkim, co mi służy. A ponieważ sharing is caring (dzielenie się jest dbaniem o innych) to myślę, że to jest TEN czas.
Zapraszam Was na niezwykły weekend, weekend dedykowany TYLKO dla kobiet, miejsce jest też niezwykłe, ale o tym przekonacie się już na miejscu. Mocno wierzę w to, że w spokoju jest siła i to pewnie mocno wybrzmi w TEN właśnie weekend.
Czego możecie oczekiwać?
wsparcia
bezpieczeństwa
braku oceny
zaopiekowania się
zaglądnięcia w siebie
możliwości poszukania siebie w sobie
podróży wgłąb siebie
posłuchania siebie
Brzmi znajomo…?
Czego możesz się spodziewać:
codziennej porannej praktyki jogi
codziennej medytacji wieczornej i nie tylko
elementów mindfullness - będziemy Tu i Teraz, ciałem i duchem
możliwości nauki zadbania o siebie poprzez Self-compassion
Bycie Tu i Teraz jest kluczowe absolutnie, ale to nie znaczy, że nie można planować przyszłości i to też się zadzieje. Gwarantuję Wam warsztaty w duchu coachingowym, dzięki którym wyjedziemy z planami na przyszłość ♥
Kto poprowadzi to wszystko…? W większości ja, ale jogę oddam osobie, która ma dużo większe doświadczenie, dowiecie się już wkrótce :)
Informacje organizacyjne:
kiedy: 28-30.09.
gdzie: ośrodek koło Jeleniej Góry
inwestycja: 499 zł - płatne do 15.08
590 zł - płatne do 30.08
690 zł - płatne do 15.09
Płatność na konto: 11 1140 2004 0000 3602 7585 5455
Ilość miejsc: 10
Co w ramach ceny?
warsztaty
joga
medytacje
2 noclegi
3 przepyszne posiłki wegetariańskie przygotowane z miłością
Widoki, wspomnienia, siła, wsparcie i dobrą energię dodaję gratis ♥
Już teraz gorąco zachęcam do zapisów.
Więcej informacji znajdziesz na FB miejsce możesz też zarezerwować tutaj
Długo też szukałam odpowiedniego miejsca, które spełni moje wyobrażenia i zaspokoi oczekiwania uczestniczek, gdzie poczujemy się bezpieczne, zaopiekowane.
Długo też dochodziłam do momentu, że już jest ten czas, by mocniej się dzielić sobą, swoim doświadczeniem, ale przede wszystkim tym wszystkim, co mi służy. A ponieważ sharing is caring (dzielenie się jest dbaniem o innych) to myślę, że to jest TEN czas.
Zapraszam Was na niezwykły weekend, weekend dedykowany TYLKO dla kobiet, miejsce jest też niezwykłe, ale o tym przekonacie się już na miejscu. Mocno wierzę w to, że w spokoju jest siła i to pewnie mocno wybrzmi w TEN właśnie weekend.
Czego możecie oczekiwać?
wsparcia
bezpieczeństwa
braku oceny
zaopiekowania się
zaglądnięcia w siebie
możliwości poszukania siebie w sobie
podróży wgłąb siebie
posłuchania siebie
Brzmi znajomo…?
Czego możesz się spodziewać:
codziennej porannej praktyki jogi
codziennej medytacji wieczornej i nie tylko
elementów mindfullness - będziemy Tu i Teraz, ciałem i duchem
możliwości nauki zadbania o siebie poprzez Self-compassion
Bycie Tu i Teraz jest kluczowe absolutnie, ale to nie znaczy, że nie można planować przyszłości i to też się zadzieje. Gwarantuję Wam warsztaty w duchu coachingowym, dzięki którym wyjedziemy z planami na przyszłość ♥
Kto poprowadzi to wszystko…? W większości ja, ale jogę oddam osobie, która ma dużo większe doświadczenie, dowiecie się już wkrótce :)
Informacje organizacyjne:
kiedy: 28-30.09.
gdzie: ośrodek koło Jeleniej Góry
inwestycja: 499 zł - płatne do 15.08
590 zł - płatne do 30.08
690 zł - płatne do 15.09
Płatność na konto: 11 1140 2004 0000 3602 7585 5455
Ilość miejsc: 10
Co w ramach ceny?
warsztaty
joga
medytacje
2 noclegi
3 przepyszne posiłki wegetariańskie przygotowane z miłością
Widoki, wspomnienia, siła, wsparcie i dobrą energię dodaję gratis ♥
Już teraz gorąco zachęcam do zapisów.
Więcej informacji znajdziesz na FB miejsce możesz też zarezerwować tutaj
Wprowadzenie do self-compassion
Jak pewnie większość z Was wie we wrześniu 2017 byłam na kursie w Anglii, na kursie, który został stworzony na podstawie wniosków wyciągniętych z badań. Badania przeprowadziła Self-Compassion by Kristin Neff, Ph.D., trwały one kilka lat. To początek mojej drogi, kolejny przystanek w kwietniu a potem w lipcu.
Self-compassion to temat rzeka, ale nie chcę czekać aż do września, kiedy będę mogła kilkutygodniowe warsztaty prowadzić lub 5-dniowe, na którym ja byłam. Nie chcę tak długo trzymać tego tylko dla siebie. Chcę się podzielić z Wami i delikatnie Was wprowadzić w temat.
Co to jest self-compassion?
Dla kogo?
Po co?
a później zrobimy kilka ćwiczeń, by doświadczyć na sobie.
W ogromnym skrócie chodzi o zaopiekowanie się sobą. I choć w teorii jesteśmy nieźli to trudno nam to w praktykę przekłuć. Jesteśmy zawsze dla innych, dla rodziny, rodziców, dzieci, pracowników, siebie zostawiając na końcu... a już pani stewardessa w samolocie mówi, że gdyby coś się zadziało to najpierw maskę z tlenem zakładamy sobie a dopiero później dziecku ♥
Więcej aktualnych informacji na FB
Self-compassion to temat rzeka, ale nie chcę czekać aż do września, kiedy będę mogła kilkutygodniowe warsztaty prowadzić lub 5-dniowe, na którym ja byłam. Nie chcę tak długo trzymać tego tylko dla siebie. Chcę się podzielić z Wami i delikatnie Was wprowadzić w temat.
Co to jest self-compassion?
Dla kogo?
Po co?
a później zrobimy kilka ćwiczeń, by doświadczyć na sobie.
W ogromnym skrócie chodzi o zaopiekowanie się sobą. I choć w teorii jesteśmy nieźli to trudno nam to w praktykę przekłuć. Jesteśmy zawsze dla innych, dla rodziny, rodziców, dzieci, pracowników, siebie zostawiając na końcu... a już pani stewardessa w samolocie mówi, że gdyby coś się zadziało to najpierw maskę z tlenem zakładamy sobie a dopiero później dziecku ♥
Więcej aktualnych informacji na FB
Train the Trainer Points of You ®
Dla Kogo?
Dla Każdego, szczególnie osoby, które są zawodowymi coachami,
trenerami również liderami zespołu, managerami i wykorzystują
różne narzędzia do pracy z własnymi zespołami.
Co dostajesz?
Poznajesz możliwości zastosowania narzędzi w procesach
indywidualnych i grupowych na poziomie podstawowym
i średniozaawansowanym.
CERTYFIKAT:
Certyfikat Użytkownika Points of You® z punktami 1,5 oraz 6 CCEU.
KORZYŚCI:
- podstawowe zapoznanie z narzędziami i z metodą
- zapoznanie z procesem opartym na pracy z obrazem
i metaforą
- doświadczenie przykładowych procesów w celu poznania
użyteczności narzędzi
- przygotowanie na poziomie podstawowym do korzystania
z narzędzi The Coaching Game oraz Punctum we własnych
procesach rozwojowych indywidulanych i grupowych
Więcej informacji na temat aktualnych wydarzeń na FB
Dla Każdego, szczególnie osoby, które są zawodowymi coachami,
trenerami również liderami zespołu, managerami i wykorzystują
różne narzędzia do pracy z własnymi zespołami.
Co dostajesz?
Poznajesz możliwości zastosowania narzędzi w procesach
indywidualnych i grupowych na poziomie podstawowym
i średniozaawansowanym.
CERTYFIKAT:
Certyfikat Użytkownika Points of You® z punktami 1,5 oraz 6 CCEU.
KORZYŚCI:
- podstawowe zapoznanie z narzędziami i z metodą
- zapoznanie z procesem opartym na pracy z obrazem
i metaforą
- doświadczenie przykładowych procesów w celu poznania
użyteczności narzędzi
- przygotowanie na poziomie podstawowym do korzystania
z narzędzi The Coaching Game oraz Punctum we własnych
procesach rozwojowych indywidulanych i grupowych
Więcej informacji na temat aktualnych wydarzeń na FB
Przystań przy Drzewie - warsztaty wakacyjne
To już trzeci rok z rzędu przystaniemy pod drzewem, drzewem niezwykłym dającym schronienie przed słońcem, a bywało, że delikatnym, ciepłym deszczem. Bardzo lubię warsztaty w plenerze, a tym bardziej, że w tym roku przyjdę na piechotę ;)
Zapraszam Cię na cykl 2 warsztatów wakacyjnych, które odbędą się w ciepłych miesiącach naszego roku w plenerze. (mam taką nadzieję ;)
Zaczniemy dobrze wakacje ♥ i tak samo dobrze je zakończymy.
Kiedy?
5.07., 18.00-20.00
30.08. 18.00-20.30
Dlaczego w plenerze?
- by wykopać się ze schematu, że szkolenia/warsztaty to sale szkoleniowe
- by wykorzystać piękno i naturę, by gołymi stopami poczuć trawę
- by przybliżyć Ci ideę Points of You, byś doświadczyła i poczuła na własnej skórze
Czego możesz oczekiwać?
- wyjątkowej, otwartej atmosfery
- pełnej akceptacji
- pracy nad własnym JA
- zmiany perspektywy swojego myślenia
Będzie coachingowo, czyli będzie szansa, okazja, przestrzeń i czas by popracować nad Sobą mocno. Ale będę mocno też zachęcała do otwierania się, do pokazania wrażliwości, odwagi ♥
Podczas warsztatów będziemy pracować metodą Points of You, metoda, która otwiera głowy i serca. Dzięki tej metodzie zaczynasz widzieć swoje problemy, dylematy z innej perspektywy. Tego nie da się opisać, tego trzeba doświadczyć.
Z wielką radością zapraszam Cię do odkrywania siebie na nowo.
Bardzo zależy mi na kameralnej atmosferze, dlatego mam tylko 10 miejsc.
Każdy warsztat to koszt 60 zł, ale inwestując w 2 warsztaty płacisz 100 zł.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata na konto: 11 1140 2004 0000 3602 7585 5455
Więcej informacji znajdziesz na FB
Zapraszam Cię na cykl 2 warsztatów wakacyjnych, które odbędą się w ciepłych miesiącach naszego roku w plenerze. (mam taką nadzieję ;)
Zaczniemy dobrze wakacje ♥ i tak samo dobrze je zakończymy.
Kiedy?
5.07., 18.00-20.00
30.08. 18.00-20.30
Dlaczego w plenerze?
- by wykopać się ze schematu, że szkolenia/warsztaty to sale szkoleniowe
- by wykorzystać piękno i naturę, by gołymi stopami poczuć trawę
- by przybliżyć Ci ideę Points of You, byś doświadczyła i poczuła na własnej skórze
Czego możesz oczekiwać?
- wyjątkowej, otwartej atmosfery
- pełnej akceptacji
- pracy nad własnym JA
- zmiany perspektywy swojego myślenia
Będzie coachingowo, czyli będzie szansa, okazja, przestrzeń i czas by popracować nad Sobą mocno. Ale będę mocno też zachęcała do otwierania się, do pokazania wrażliwości, odwagi ♥
Podczas warsztatów będziemy pracować metodą Points of You, metoda, która otwiera głowy i serca. Dzięki tej metodzie zaczynasz widzieć swoje problemy, dylematy z innej perspektywy. Tego nie da się opisać, tego trzeba doświadczyć.
Z wielką radością zapraszam Cię do odkrywania siebie na nowo.
Bardzo zależy mi na kameralnej atmosferze, dlatego mam tylko 10 miejsc.
Każdy warsztat to koszt 60 zł, ale inwestując w 2 warsztaty płacisz 100 zł.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata na konto: 11 1140 2004 0000 3602 7585 5455
Więcej informacji znajdziesz na FB